Kamis, 09 Januari 2020

Selain Konsumsi Obat, ini Pantangan Makanan Saat Diare


Selain konsumsi obat, ini pantangan makanan saat diare

Untuk bisa sembuh dari buang air besar terus menerus, konsumsi obat diare dewasa alami saja memang tak cukup. Perlu juga untuk memastikan tak mengonsumsi makanan atau pun minuman yang menyebabkan diare semakin parah. Pantangan untuk makanan serta minuman saat diare ini pun menjadi sumber gue sehat. Sekaligus juga akan membantu menjaga agar tubuh tak semakin kehilangan banyak cairan serta elektrolit ketika diare.

Ada beberapa obat diare dewasa alami yang seharusnya memang dikonsumsi saat mengalami buang air besar terus menerus. Di sisi lain, ketika sedang diare, pastikan pula untuk menghindari beberapa pantangan makanan. Makanan serta minuman ini yang menyebabkan diare nantinya menjadi semakin parah. Sehingga tentu saja, wajib dihindari demi sumber gue sehat.

Berikut ini pantangan makanan saat diare.

1. Makanan dengan rasa pedas serta cabe

Selain konsumsi obat, ini pantangan makanan saat diare


Makanan pedas memang nikmat. Di sisi lain sudah bukan hal baru lagi bahwa makanan pedas merupakan salah satu penyebab utama dari terjadinya diare. Sehingga meskipun diare yang dialami bukan disebabkan karena makanan pedas, menghindari cabe selama beberapa waktu saat diare bisa menjadi pilihan. Selain itu rasa panas dari cabe bisa menyebabkan perut semakin terasa mulas dan tak nyaman.

2. Minuman berkafein

Selain konsumsi obat, ini pantangan makanan saat diare


Minuman dengan kandungan kafein seperti kopi dan teh pun sebaiknya dihindari saat diare. Saat sedang diare, saluran pencernaan sedang tak berada dalam kondisi terbaik. Sedangkan kafein yang ada di dalam kopi dan teh akan membuat perut terasa kembung dan begah. Efek yang diberikan kafein pada saluran pencernaan ini bisa menyebabkan diare semakin parah.

Dianjurkan, saat sedang mengalami diare sebaiknya menghindari konsumsi minuman berkafein seperti teh dan kopi sampai 48 jam setelah benar-benar sembuh.

3. Susu dan olahannya

Selain konsumsi obat, ini pantangan makanan saat diare


Susu, yoghurt, keju, dan lain-lain pun sebaiknya dihindari saat diare. Kecuali produk olahan susu yang mengandung probiotik, maka justru sebaiknya dikonsumsi sebagai obat diare dewasa alami. Selain itu, susu dan semua produk olahannya hanya akan memperparah diare yang sedang dialami.


0 komentar:

Posting Komentar